Боли в пояснице - довольно распространенное явление, жалобы о неприятных ощущениях в этой области врачи слышат часто.

Но если одним пациентам достаточно расслабиться и ограничить физические нагрузки в течение нескольких дней, то другие могут лечиться месяцами.

Тянущая боль может быть не только симптомом проблем с позвоночником, но и серьезных заболеваний внутренних органов.

В чем причины этого неприятного явления?

Почему тянет поясницу

Если тянущие боли появляются после незначительных нагрузок или в спокойном состоянии и не проходят длительное время, нужно обязательно найти причину болезненных ощущений.

Вначале симптомы травмы могут значительно не влиять на физическую деятельность, появляться только после нагрузок или активных движений. Но со временем возникает сильная боль, которая отдает в ногу или руку. Если во время не обратиться к врачу и не начать лечение, боли станут постоянными, появится ломота по всей области поясницы.

Единичные поражения или деформация позвонков

Деформация позвонков может быть врожденной или приобретенной, означает, что весь позвоночник или один из его отделов отклоняются от физиологического положения. Тянущие боли возникают в месте деформации, распространяются на поясницу. Помимо дискомфорта в спине, человек страдает от мигреней, возможны нарушения работы внутренних органов.

Воспалительный процесс в мышцах спины (миозит), вызванный переохлаждением или тяжелой физической работой

При пальпации пораженной области чувствуются припухлости. Из-за влияния инфекций в мышцах спины появляются твердые уплотнения, который вызывают дискомфорт и ломоту в поясничном отделе.

Болезнь Бехтерева - форма артрита, поражающая суставы позвоночника

При этом заболевании возникает процесс воспаления, который поражает суставы позвоночного столба. Со временем позвоночник теряет свою подвижность, укорачивается в размерах. Один из основных симптомов болезни Бехтерева - боли в пояснице. По мере прогрессирования заболевания скованность позвоночника усиливается, неприятные ощущения особенно беспокоят в утреннее время.

Боли в пояснице возникают не только из-за болезней позвоночника или мышц спины, но и из-за неправильной работы внутренних органов. Основное отличие болей по этой причине - движения не ограничены, физические нагрузки никак не влияют на характер боли. Например, при заболеваниях желудка тянет поясницу, а при проблемах с органами малого таза у женщин боль тянущая и ноющая.

Сердечно-сосудистые заболевания

Если боли наблюдаются в левой части спины, то это может говорить о проблемах с сердечно-сосудистой системой. При инфаркте человек испытывает сильные покалывания в сердце, тяжесть в левой руке и спине. Ишемическая болезнь сопровождается тянущими болями в области сердца и поясницы.

При пневмонии боли в спине появляются после приступов кашля. Врачи советуют не медлить с визитом к врачу, если во время простуды начинает тянуть поясницу, значит, справиться с заболеванием самостоятельно не получится. Это связано с тем, что гладкая мускулатура бронхов во время приступов кашля сильно сокращается, давление в груди увеличивается и провоцирует напряжение мышц спины.

Тянущие боли у женщин

У женщины тянущие боли в пояснице могут возникать и по другим причинам, которые связаны с беременностью, менструальным циклом и гинекологическими заболеваниями.

Беременность

Беременность - это не причина болей в пояснице, дискомфортные ощущения возникают из-за изменений, которые происходят в организме женщины.

В этот период в женском организме смещается центр тяжести, нагрузка на позвоночный столб неуклонно растет.

В организме беременной женщины увеличивается количество гормона релаксина, который принимает участие в подготовке к родам, он расслабляет суставо-связочный аппарат, воздействует на связки и сухожилия.

Чтобы уменьшить тянущие боли во время беременности, необходимо носить бандаж, он уменьшит нагрузку.

Менструальный цикл

Боли в области поясницы появляются перед началом менструации и в первые дни цикла. Это нормальной физиологическое явление, никаких действий предпринимать не стоит.

Эти болезни часто сопровождаются тянущими и неострыми болями в пояснице, резкие боли возникают только при внематочной беременности и апоплексии.

Одна из самых распространенный причин дискомфорта в области поясницы - миома матки межмышечной локализации, которая поражает женщин в возрасте от 35 до 50 лет.

Особенность этого заболевания - наличие только двух симптомов - тянущих и тупых болей внизу живота и поясницы.

Если появились тянущие и ноющие боли в пояснице, не стоит терпеть и надеяться, что все пройдет самим собой. Это может быть одним из первых симптомов серьезного гинекологического заболевания.

Чем раньше обратиться к специалисту и начать лечение, тем быстрее произойдет выздоровление.

Клинические проявления

Боли в поясницы могут быть хроническими или острыми .

Острые боли появляются неожиданно и сковывают всю спины, движения затруднены, боль локализуется в области талии с левой или правой стороны. Через несколько дней покоя неприятные ощущения проходят. Острые боли появляются при смещении позвонков или переломе позвоночника, состояние немного облегчает только обеспечение неподвижности поврежденного участка.

Хроническая боль не настолько сильна, как острая, но, возникнув однажды, она не проходит, пока не будет проведено правильное комплексное лечение. Проблема в том, что люди привыкают к неприятным ощущениям, не обращаются к специалисту, а в это время в организме прогрессирует серьезное заболевание (опухоли различной этимологии, остеомиелит, артрические изменения костной ткани и т.д.)

Тянущие боли в пояснице не наступают сразу, обычно вначале появляются неприятные ощущения, дискомфорт и тяжесть в пояснично-крестцовом отделе, на которые многие не обращают внимания.

Чтобы предотвратить наступление болей, необходимо следить за своими физическими нагрузками, выполнять полезные упражнения и следить за состоянием внутренних органов.

Если же боль все-таки появилась и не дает покоя, вначале необходимо исключить поражения органов и инфекций, а затем использовать средства, которые ослабят неприятные ощущения: согревающие крема и мази, компрессы, ванны с ароматическими маслами. Но помните, что все способы избавления от боли и меры профилактики может назначать только опытный специалист.

Тянущие боли в поясницы могут возникнуть из-за проблем с позвоночником и мышцами спины, однако неприятные ощущения могут быть связаны с инфекциями, сбоями в работе внутренних органов и серьезными гинекологическими заболеваниями. Помните, что даже если боли не доставляют вам сильного дискомфорта и не усиливаются со временем, все равно необходимо обратиться к специалисту, это поможет выявить заболевание на ранней стадии и оказать своевременную квалифицированную помощь.

У женщин может быть признаком заболеваний позвоночника, почек и органов репродуктивной системы, а также являться последствием травмы, поэтому нельзя игнорировать этот сигнал организма о беде. Давайте же разберемся, почему болит поясница у женщин и чем лечить это состояние.

Боли в пояснице у женщин могут иметь кратковременный, длительный или постоянный характер. Длительность данного симптома позволяет заподозрить ту или иную причину их появления. Например, кратковременный эпизод боли в области поясницы, чаще всего возникает на фоне внешнего воздействия – травмы или физической нагрузки.

В то же время постоянное ощущение боли в пояснице может говорить о более серьезных причинах, например, поясничном остеохондрозе, мочекаменной болезни, воспалении придатков и т. д.

Поэтому длительные или постоянные боли в области поясницы требуют консультации специалиста, в первую очередь, врача-терапевта. Доктор на основании проведенного обследования организма сможет предположить причину проблемы и уже направить к соответствующим специалистам.

Кроме длительности болевого синдрома, важно определить его интенсивность и локализацию.

В зависимости от интенсивности боль может быть незначительной, среднеинтенсивной и сильной.

Также выделяют боль острую, колющую, приступообразную, ноющую и тянущую.

Боли в пояснице могут быть односторонними и опоясывающими. Односторонняя локализация боли характерна для воспаления яичников, заболевания почки, камней мочеточника и т. д. Кроме того, боль может отдавать в низ живота, внутреннюю поверхность бедра, половые органы, копчик, крестец или подреберье.

Боли в области поясницы у женщин очень часто сочетаются с болями внизу живота.

Также следует сказать, что боли могут локализоваться как выше, так и ниже поясницы. Кроме болевого синдрома женщину могут беспокоить и другие неприятные симптомы, например, повышение температуры тела, недомогание, выделения различного характера, боли в животе, головные боли, головокружение и т. д.

Теперь разберемся, от чего болит поясница у женщин.

У женского организма имеется ряд особенностей, например, менструальный цикл, беременность, менопауза, гинекологические болезни, которые значительно расширяют диапазон болезней, провоцирующих болевые ощущения в области поясницы. У молодых мужчин, появление болей в пояснице в первую очередь связано с патологией позвоночника. В то же время первым делом необходимо исключать специфические причины болей в пояснице у женщин, независимо от их возраста.

Причинами боли в пояснице у женщин могут быть как физиологические, так и патологические состояния.

Среди физиологических причин болей в пояснице нужно выделить следующие:

• беременность;
• менструация;
• менопауза.

Патологическими причинами болевого синдрома в области поясницы могут быть такие факторы, как:

гиподинамия;

переохлаждение;

болезни позвоночного столба;

заболевания почек и мочевыводящих путей;

патология органов репродуктивной системы;

травмы.

Рассмотри более подробно каждую причину, а также узнаем, как можно себе помочь в таких случаях.

Очень часто беременность сопровождается болями в пояснице, особенно в последнем триместре. Провоцируют появление болевого синдрома следующие факторы:

• перераспределение нагрузки на позвоночный столб;
• ослабление мышечного тонуса;
• расширение полости малого таза.

Перечисленные факторы имеют место на последних месяцах беременности, когда плод активно набирает вес, что отражается на весе женщины, а кости таза подготавливаются к родам.

В тоже время боли в пояснице на ранних строках беременности в большинстве случаев являются опасным сигналом, который может говорить о начале выкидыша. Также боли могут сопровождаться кровянистыми выделениями, повышением температуры тела, общей слабостью и т. д.

Поэтому чтобы избежать серьезных последствий для женщины и плода, следует сообщить врачу-акушер-гинекологу о поясничных болях.

Лечение. Если боли в пояснице связаны исключительно с беременностью и у женщины нет никакой патологии, то для облегчения состояния рекомендуется носить специальные бандажи, которые можно приобрести в аптеке. Такие приспособления уменьшают нагрузку на позвоночник и нормализуют центр тяжести тела.

Если у женщины отмечается прибавка веса выше нормы, то необходимо откорректировать питание: ограничить мучное, сладости, соленья, животные жиры и прочие высокоуглеводные и высококалорийные продукты.

Также справиться с болями в пояснице помогут занятия йогой, плаванием, или гимнастикой.

Менструальные боли могут локализоваться не только в нижней части живота, но пояснице, крестце и даже копчике. Основную роль в возникновении болей в области поясницы в данному случае играет изменение гормонального баланса в женском организме.

Болит поясница перед месячными вследствие того, в этом периоде в крови повышается уровень , который понижает порог болевой чувствительности. Поэтому даже самые незначительные сокращения матки, могут вызывать болевые ощущения в пояснице.

Также способствуют возникновению болевого синдрома в пояснице перед и во время месячных следующие факторы:

• задержка жидкости в тканях, что приводит к отекам, приросту массы тела, перерастяжению капсул и связок органов, в частности матки, мочевого пузыря, которые давят на позвоночный столб и его мышцы;
• сокращения миометрия с целью отделения децедуального слоя эндометрия, во время которых раздражаются нервные окончания;
• наличие внутриматочного средства контрацепции — спирали, особенно если она неправильно установлена;
• воздействие прогестинов на стенки кишечника, что проявляется кишечными коликами, метеоризмом, диареей. Поэтому перед месячными часто болит копчик, крестец и поясница.

Лечение. При выраженных менструальных болях врач-гинеколог может рассматривать вопрос о назначении медикаментозных средств. В данном случае могут применяться спазмолитики (Но-шпа, Риабал, Спазмолгон) или гомеопатические препараты (Ременс, Цинкум валерианикум 6, Белладонна 6). Также рекомендуется ограничить в этом периоде употребление жидкости и соли.

Менопауза и боли в пояснице

Менопауза характеризуется угасанием работы яичников, вследствие чего кардинально меняется гормональный фон женщины. Из-за отсутствия эстрогенов в организме в костях появляется остеопороз, который приводит к хрупкости костной ткани, что часто сопровождается ноющей болью в суставах и пояснице.

В климактерическом возрасте у женщин существенно повышается риск развития остеохондроза, для которого также характерны боли в пояснице.

Лечение. В первую очередь необходимо определить причину болей в пояснице, после чего назначается этиологическая, симптоматическая и патогенетическая терапии. Пациенткам обязательно назначаются минеральные комплексы, которые укрепят костную ткань, витамины, ЛФК, физические упражнения для укрепления мышечного корсета спины.

Также лечебный комплекс дополняется сбалансированным питанием. В дневном рационе обязательно должны присутствовать фрукты, овощи, кисломолочные продукты, рыба, мясо и птица.

Очень часто женщины отмечают боли в пояснице после подъема тяжести, перегрузки в спортзале, активных игр с ребенком, работы на огороде и т. д. Перечисленные факторы приводят к спазму мышц спины, вследствие чего раздражаются нервные окончания, что проявляется болями в пояснице и всей спине. Также женщине тяжело наклоняться вперед.

В норме на следующий день боль должна пройти, если же этого не происходит, необходимо обратиться к врачу-неврологу или врачу-вертебрологу, чтобы исключить патологию позвоночника.

Такие блага цивилизации, как автомобили, общественный транспорт, лифт, компьютеры, и пр., способствуют гиподинамии, которая приводит к атрофии и снижению мышечной силы мышц тела, в частности спины.

Позвоночный столб защищает и фиксирует в вертикальном положении мышечный корсет, поэтому при его ослаблении нарушается осанка, появляется остеохондроз и межпозвоночные грыжи, в том числе и поясничном отделе. Перечисленные заболевания сопровождаются болью в спине, пояснице, крестце и даже копчике.

Лечение. Единственный и эффективный метод борьбы с болью, вызванной гиподинамией, – ведение активного образа жизни. Для этого будет достаточно заменить езду в транспорте ходьбой, передвижение в лифте – ходьбой по ступенькам, а при сидячей работе необходимо делать небольшие двигательные перерывы каждые два-три часа. Также рекомендуется заниматься плаванием, гимнастикой, йогой, спортивной ходьбой и т. д.

Переохлаждение и боли в пояснице

Болью в спине после переохлаждения чаще можно заболеть жаркую пору года, нежели зимой. Это связано с тем, что зимой мы тепло одеваемся, выходя на улицу, поэтому поясница не ощущает сильного перепада температуры. А вот летом, при работе на жаре, в области поясницы активизируется кровообращение и повышается мышечная активность, поэтому если подует хоть малейший ветерок, появляется мышечный спазм, который и вызывает боль.

Лечение. Если вы простудили спину, то вам следует соблюдать строгий постельный режим на протяжении 2-3 дней, смазывать поясницу согревающими и болеутоляющими мазями (Фастум-гель, Диклак гель, Диклобере, Финалгон), принимать назначенные доктором препараты (Нимесулид, Мелоксикам, Диклофенак), исключить сауну, горячую ванну и ограничить физические нагрузки.

Чаще всего женщины страдают таким заболеванием позвоночного столба, как остеохондроз. Причем поясничный остеохондроз встречается чаще, чем поражение других отделов позвоночника. Это объясняется высокой подвижностью поясничных позвонков и огромной нагрузкой на данный отдел позвоночного столба.

Остеохондроз грозит такими осложнениями, как формирование межпозвоночных грыж и ущемление нервов. Поясничный остеохондроз и его осложнения сопровождаются болями в области поясницы, которые могут отдавать в нижнюю конечность, низ живота, крестец и копчик.

Лечение. В борьбе с остеохондрозом применяются противовоспалительные препараты (Диклофенак, Нимесулид, Мелоксикам), миорелаксанты (Буфесмак, Мидокалм), хондропротекторы (Хондроитинсульфат, Артрон-комплекс, Остеогенон), а также новокаиновые блокады, ЛФК, физиотерапевтические методы.

В случае появления осложнений, которые грозят нарушениями функций позвоночника или компрессией спинного мозга, проводится оперативное вмешательство.

Болезни почек, мочевыводящих путей и боли в пояснице

Заболевания почек и мочевыводящих путей очень часто сопровождаются болью в пояснице. Например, опоясывающая боль в пояснице больше характерна для пиелонефрита с хроническим течением. Если болит поясница справа у женщины, то причина скорей всего кроется в одностороннем поражении воспалительным процессом или наличием конкремента в почке или мочеточнике.

Кроме того, заболевания почек и мочевыделительной системы редко проявляются только болями в пояснице. Такие пациенты еще жалуются на повышение температуры тела, общую слабость, снижение аппетита, тошноту, повышенную потливость, учащенное мочеиспускание, появление крови или гноя в моче и т. д. Например, боли в пояснице и частое мочеиспускание у женщин чаще всего являются симптомами воспаления мочевого пузыря и мочекаменной болезни.

Лечение. Терапия пиелонефрита и цистита заключается в применении противомикробных препаратов, поскольку эти заболевания вызывают патогенные микроорганизмы. Препаратами выбора в данном случае могут быть Норфлоксацин, Ципрофлоксацин, Фурамаг. Также применяются уроантисептики – Фуразолидон, Фурадонин, Канефрон, Уролесан и другие. Кроме медикаментозной терапии обязательно необходимо соблюдать диету, суть которой – исключение из дневного рациона копченостей, пряностей, специй и ограничении соли.

Боли в пояснице часто беспокоят женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями, а именно:

• кистой яичника;
• полипами полости матки;
• эндометриозом;
• апоплексией яичника;
• воспалением яичника;
• воспалением маточных труб;
• раком шейки матки и другими.

Механизм возникновения болей при гинекологических заболеваниях связан с нарушением гормонального фона, воспалительным или злокачественным процессами, которые распространяются на ткани поясничной области.

Независимо от причины при появлении болей в пояснице, которые сопровождаются болью внизу живота, выделениями различного характера из влагалища, повышением температуры, нарушением менструального цикла и прочими симптомами, необходимо проконсультироваться со специалистом – врачом-гинекологом. Любое гинекологическое заболевание грозит бесплодием.

Как видите, причин болей в пояснице у представительниц прекрасного пола очень много, некоторые из них физиологические и не несут опасности для здоровья. Но в большинстве случаев боль в пояснице является симптомом различных заболеваний, поэтому требует комплексного обследования организма и соответствующего лечения.

Ощущение тянущей боли в поясничном отделе позвоночника хорошо знакомо всем. Оно может причинить не меньше неприятностей, чем травма или резкое нарушение самочувствия.

Причины тянущей боли в пояснице

Для точной постановки диагноза и назначения показанного лечения надо обратиться к врачу. Если такой возможности нет, то попытаться самому правильно определить причину происходящего .

Болезни

1. Воспаления. Часто спазматические боли в нижней части спины провоцируются воспалительными процессами в области поясницы. Которые происходят в результате больших физических нагрузок или переохлаждения. Тянущие боли последовательно возникают с левой или правой стороны, постепенно распространяясь по всему позвоночнику . После определения характера происходящего, установления причины и развившейся патологии, назначается лечение.
2. Сердце и сосуды. Если болевые ощущения исходят слева, из нижней части спины, то вероятно сердечно-сосудистое заболевание. Отдающая в пояснице боль в грудине может быть симптомом ишемической болезни сердца.
3. Заболевания внутренних органов. Каждая конкретная патология имеет характерную боль и место ее расположения. Она же определяет продолжительность болевого синдрома . Тянущая боль в поясничном отделе бывает связана с нарушениями в работе органов малого таза. Надо понимать, что болевые ощущения на фоне органических заболеваний не зависят от типа физической нагрузки и характера активности.

Состояния

1. Травма позвоночника – острая ноющая боль в талии, отдающаяся в конечности и поясницу. На первых порах боли могут сильно не ощущаться и проявляться только при физической активности. Но постепенно, они становятся все более регулярными, начиная сопровождать человека постоянно.
2. Нарушения целостности позвоночного столба – врожденное или приобретенное болезненное состояние. Сопровождается ломотой в области поясницы, приступами мигрени или сбоями функциональности внутренних органов. Боль может чувствоваться постоянно или возникать периодически.

Женские причины болей в пояснице

1. Гормональные изменения. Ощущение спазма в поясничном отделе у женщин обычно связано с периодом менструации . Причина в повышенном синтезировании гормона простагландина, который вызывает сокращение матки, влагалища во время месячных.
2. Беременность . На третьем триместре беременности, когда вес плода и околоплодных вод может превышаться десяток килограмм, боль напряжения – обычное состояние для женщины в положении много времени проводящей на ногах.
3. Кашель . Казалось бы какое отношение этот симптом имеет к спазмам в пояснице? Но женский мышечный корсет не обладает силой мужского, поэтому при сильном спазматическом кашле начинает тянуть поясницу. Объясняется это резкими, судорожными движениями диафрагмы , вызывающими избыточную нагрузку на мышцы спины .

Определение причин по сопутствующим симптомам

Тянущая поясничная боль может протекать на фоне множества симптомов, наиболее характерные из них:

Тянущая боль в пояснице и внизу живота

Боль внизу живота и спины – частые симптомы у женщин в период месячных, менопаузы или при гормональных сбоях. Женская гормональная система настроена на деторождение, поэтому все ее изменения влияют на область малого таза. После нормализации гормонального фона неприятные ощущения проходят.

Колики в животе и ноющая спина – признаки расстройства пищеварительного тракта. Здесь возможен целый комплекс причин, поэтому желательно пройти медицинское обследование, поставить точный диагноз и приступить к лечению

Отдающие в ногу боли в пояснице

Боли в пояснице, которые отдают в ногу , становятся частой причиной обращения к неврологу. Причины в болезнях которые носят ортопедический характер: позвоночной грыже, смещении дисков, остеопорозе или полиомеилите позвонков. Лечение применяется симптоматическое, связанное с определением характера происходящего. Курс терапии назначается только после прохождения амбулаторного обследования аппаратными средствами.

Тянущие боли в пояснице и в паху

Причиной спазмов в паху и пояснице связаны с нарушениями опорно-двигательной функции. Например, это признаки радикулита, сдавливания нервных окончаний между позвонками в поясничном отделе. Но могут вызываться и заболеваниями ЖКТ: кишечной непроходимостью, коликами в желудке , спазмами кишечника , желчного или мочевого пузырей.

Другой причиной происходящего может стать артрит или артроз в суставах. В подобных ситуациях появление болей в пояснице с отдачей в ноге и паху, связано с началом хронической стадии болезни.

Как избавиться от боли в пояснице

Способы лечения болей в пояснице могут быть различными, определяться причиной происходящего и текущим состоянием самого пациента.

Массаж

Массаж показан больше на начальных стадиях развития заболеваний. Курс лечебного массажа болезненной поясницы составляет десять часовых сеансов, назначаемых через день. При необходимости, через полгода, требуется повторение курса массажа. Массируется проблемная область мягкими круговыми движениями по часовой стрелке и против неё. Эффективность зависит от своевременности назначения массажных процедур и качества исполнения.

Обезболивающие мази

Мази против мышечных и нервных болей должны использоваться только по назначению лечащего врача и под его присмотром. Чаще всего это Долобене , гель Кетопрофен и мазь Кетонал . Применяются они согласно положениям инструкции. Норма составляет до 10 миллиграммов. Обезболивающая мазь втирается в спину мягкими массирующими движениями.

При местных ушибах и радикулите хороши препараты на основе ибупрофена: Финалгель, Пироксикам, Ибупрофен. Они эффективно снимают боли и воспаление в спине.

Народные средства

Среди средств нетрадиционной медицины выделяются листья подорожника – известное целебное средство народной медицины. Несколько срезанных, свежих листьев надо положить на поясницу больного и укутать его тёплым одеялом на несколько часов. Поодорожник хорошо согревает болезненную зону и способствует постепенному снятию воспаления. Обычно, нескольких процедур достаточно для устранения болей в поясничном отделе.

Отвар шалфея и ромашки поможет снять спазм поясничного отдела. Для этого цветки ромашки и листья шалфея заливаются крутым кипятком и настаиваются в течение часа. Затем, полученным раствором смазывается место концентрации болевого синдрома и закрывается чистой материей. Разовая доза: 20 миллилитров. Не чаще одного раза в сутки.

Даже имея хорошее состояние общего здоровья, время от времени человек может испытывать поясничную боль. Ее характер разнится, в зависимости от причины. Наиболее опасными, сигнализирующими об острых процессах, являются резкие коликообразные боли. Самой распространенной считается тянущая боль, которая может возникнуть по множеству разных причин разной степени патологичности.

Ответить на этот вопрос однозначно невозможно. Боль может начаться из-за длительного нахождения в одной позиции, например сидения или стояния, после сна в неудобной позе, физической нагрузки, сквозняка. Такие состояния не редкость, но они, как правило, не требуют долгого лечения и проходят сами, либо под кратковременным воздействием обезболивающих лекарств, мазей, народных методов лечения.

Но бывает, что поясницу тянет без явных причин. Человек не поднимал тяжести и не сорвал спину, не переохладился, спал на ортопедическом матрасе, а боль внизу спины нарастает и усиливается, уходя вглубь. На такие симптомы, особенно если они сопровождаются другими изменениями состояния, стоит обратить внимание и отправиться к врачу.

Классификация причин

Если глобально рассмотреть причины поясничной боли тянущего характера, можно выделить две их группы – первичные и вторичные.

Первичные

Все болевые синдромы, относящиеся к данной группе, возникают на фоне патологических изменений в позвоночнике и его структурах. Это могут быть патологии мышц, суставов, сухожилий, дисков, костей, сосудов, нервных окончаний, формирующих позвоночную систему.

Практически вся нагрузка, которую испытывает тело человека, попадает на позвоночник. Не удивительно, что его структурные элементы изнашиваются и легко подвергаются патологическим изменениям. Усугубляется положение тем, что современный человек мало тренируется, ведет неактивный образ жизни, много сидит и неправильно питается.

В результате тянущие боли могут появиться даже при малейшей физнагрузке, вне зависимости от наличия патологии позвоночника.

Если же патология присутствует, даже единичная незначительная деформация позвонка вполне может вызвать болевой синдром в пояснице, который будет отдавать в конечности и лишать пациента привычного образа жизни и ритма движения.

Вторичные

Все аномалии, не связанные с позвоночными структурами и их состоянием, возникающие из-за патологий в других органах, считаются вторичными причинами возникновения тянущей поясничной боли.

Перечень их может быть следующим:

• инфекции;
• травмы;
• опухоли;
• воспаления.

Патологии, вызывающие тянущие поясничные боли

Есть ряд заболеваний различных органов, одним из симптомов которых является тянущая поясничная боль. По локализации и вовлеченности тех или иных органов их можно разделить на группы.

Таблица. Заболевания, сопровождающиеся поясничными болями, по группам.

Группа по локализации и вовлеченности органов	Перечень заболеваний
	Остеохондроз, грыжа.
	Ишемия, стенокардия, порок сердца.
	Нефропатия, нефрит, почечная колика.
	Дискинезия, панкреатит, гастродуоденит.
	Воспаление матки, труб, яичников.
	Механическое давление матки на расположенные близко органы и усиленная нагрузка на позвоночник.
	Злокачественные образования в почках, кишечнике, репродуктивных органах, желудке.

Патологии позвоночника

Тянущие болевые ощущения могут вызывать различные патологии позвоночника, связанные как с заболеваниями костных, так и хрящевых, и мышечных структур.

Остеохондроз

Первым в списке кандидатов на вызывание тянущих болей внизу спины стоит остеохондроз. При диагностированном поясничном остеохондрозе болевой синдром может спровоцировать физическая нагрузка любого характера, особенно поднятие тяжести. Также потянуть спину можно резким прыжком, который усугубит патологическое состояние остеохондроза. То же самое произойдет, если пациент упадет на спину или травмирует позвоночник иным способом.

Кстати. Тянущие ощущения в пояснице увеличиваются при и могут отдавать в ногу, бедро, пах. Пациенту тяжело наклониться вперед из положения стоя и поднять ноги из положения лежа. Все эти манипуляции усиливают симптоматику.

При данном заболевании выраженность боли находится в соответствии с размерами грыжевого выпячивания, чем оно больше, тем сильнее давит на прилежащие структуры, зажимая нервные окончания. Если грыжа слишком велика, в процесс лечения вовлекается нейрохирург, поскольку при несвоевременном или затянутом лечении существует риск парализации ног из-за полинейропатии.

Сердечно-сосудистые заболевания

Часто становятся причиной тянущей боли, особенно слева, к которым присоединяются неприятные ощущения или боль в левых конечностях, хронические сердечные патологии. Обратить внимание стоит на болевой синдром, возникающий при стенокардии, как напряжения, так и покоя. Также тянуть спину может при ревматических изменениях клапана, ишемической болезни и порока сердца приобретенного и врожденного.

Кстати. При имеющихся или подозреваемых заболеваниях сердца к методам исследования позвоночника добавляется ЭКГ и Эхо-кардиография для подтверждения или исключения диагноза.

Очень часто тянущие боли именно в поясничной области дают патологии почек и их структур. К ним относятся:

• нефрит;
• травмы;
• почечная колика;
• нефропатия;
• патологии выделительной системы.

Важно! Любое изменение в процессе мочеиспускания (реже, чаще, бесконтрольное, болезненное) либо в цвете, запахе, прозрачности мочи, сопровождающееся тянущим болевым синдромом внизу спины, должно насторожить и стать поводом для визита к врачу.

Если моча содержит примеси, такие как кровь или слизь, либо названные выше явления сопровождаются возникновением отеков, речь может идти о почечной недостаточности острой или хронической формы, которая требует немедленного лечения.

Патологии ЖКТ

Практически любое заболевание пищеварительной системы может вызвать поясничную тянущую боль. Кроме хронических заболеваний, таких как дискинезия желчевыводящих путей, гастродуоденит, панкреатит, в поясницу могут иррадиируют боли при острой патологии, например воспалении аппендикса.

Важно! Если у пациента нет хронического заболевания ЖКТ, и при этом возникла тянущая поясничная боль, которая усиливается, меняя характер на острый, необходимо срочное обращение к

Гинекологические патологии

У женщин в поясницу может отзываться боль, которая вызвана воспалительным процессом яичников, матки, шейки, труб и так далее. Воспаленные органы оказывают давление, точно так же, как и доброкачественная миома, которая увеличивает матку до размера беременной. Любая опухоль или воспаление вызывает механическое давление и боль.

Важно! может и при внематочной беременности. В этом случае важно в максимально ранние сроки диагностировать патологию, чтобы не произошло разрыва органа с присутствующей в нем оплодотворенной яйцеклеткой.

Беременность

Когда женщина беременна, тянуть низ спины может практически на любом сроке, поскольку из-за роста плода на структуры, расположенные рядом с маткой, постоянно оказывается возрастающее механическое давление, а на позвоночник увеличивается нагрузка из-за растущего веса плода.

Кстати. Ощущения тяжести в спине для беременных – привычные явления, но если поясница начала болеть сильнее и глубже, это может свидетельствовать о том, что роды приближаются.

При наличии злокачественных образований в почках или легких (нижние доли), кишечнике, желудке или выводящей системе, это может проявляться тянущими болями внизу спины.

Также болеть будет, если в область поясницы уходят метастазы. Боль характеризуется увеличением интенсивности, может сопровождаться упадком сил и аппетита, температурой и другими побочными признаками.

Если вы хотите более подробно узнать, а также рассмотреть причины и альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

При миозите поясничных мышц, как только пациент переохладится или побудет какое-то время на сквозняке, через день-два возникает характерная ноющая боль в поясничной зоне. Она может сопровождаться опухлостью, покраснением, воспалением, повышением температуры. Время от времени боль может «простреливать».

Совет. По какой бы причине не возникла боль, которая тянет поясницу, если она нарастает, и появляются дополнительные симптомы, нетипичные для нормального состояния, необходимо обратиться к врачу.

Что делать, если тянет поясницу

Что необходимо предпринять, если ощущается тянущая поясничная боль. Для начала можно самостоятельно определить, является ли это симптомом заболевания, которое требует лечения, или следствием неправильного образа жизни.

Если хронических патологий, способных вызвать данный болевой синдром, у пациента нет, действия следующие.

• принять обезболивающее, чтобы ослабить или устранить болевой синдром;

  

• вспомнить, не подвергалась ли поясничная зона накануне воздействию холода и сквозняка. Если да, к спине можно приложить легкое тепло (шерсть, мех, специальный пояс);

  

• если возникновению боли предшествовала сорванная спина из-за поднятия тяжести, после приема лекарства для снятия боли займите позу, расслабляющую мышцы. Лягте спиной на что-то ровное и твердое, согните в коленях ноги и положите под колени подушку;

  

• при болях, возникших в период менструации или беременности, тоже следует занять удобную позицию, в которой болевой синдром смягчается.

  

Боль не должна усиливаться, наоборот будет уменьшаться, пока не пройдет окончательно. Важно! При простреле или на уменьшение болевого синдрома может понадобиться от нескольких часов до трех дней. Но если боль усиливается, принимает иной характер, отягощается дополнительными симптомами, медлить не стоит, нужно идти к врачу.

Какой врач поможет?

Сначала обращаться стоит к терапевту. После первоначальной терапевтической консультации, в зависимости от того, какое заболевание вызвало болевой синдром, может быть получено направление для дальнейшей диагностики к следующим специалистам:

• невролог;
• уролог;
• гинеколог;
• вертебролог;
• гастроэнтеролог.

Обязательно врач назначит анализы, чтобы выявить воспаление. Также могут проводиться УЗИ и ЭКГ, рентген, МРТ и другие необходимые исследования.

Профилактика

Чаще всего, при отсутствии патологий, возникновение тянущих поясничных болей связано с небрежным отношением пациентов к собственному здоровью. Чтобы болевой синдром не беспокоил, человек в состоянии принять профилактические меры.

1. Необходимо следить за осанкой.

   

2. Избегать длительного пребывания в статичной позе.
3. Меньше сидеть, а больше двигаться.
4. Заниматься активной деятельностью, спортом.

   

5. Больше гулять пешком.
6. Делать зарядку, в том числе и в перерывах между сидячей работой.
7. Спать на подушке.

   

8. Пользоваться ортопедической мебелью, если на работе приходится много сидеть.
9. Проходить курсы профилактического массажа при хроническом остеохондрозе и других заболеваниях.
10. Вовремя обследоваться и фиксировать малейшие изменения в состоянии здоровья.

    

11. Правильно поднимать тяжести, пользуясь специальным корсетом, если работа связана с поднятием тяжестей постоянно.
12. Избегать травм и перегрузок.
13. Носить грузы в обеих руках, распределяя вес равномерно.

    

    Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Сейчас множество современных людей жалуется на то, что у них тянет поясницу. Это ощущение может возникать по разным причинам, от болезней позвоночника, до серьезных проблем с внутренними органами. Поэтому если у вас в этом отделе появилась ноющая, тянущая или тупая боль, вам необходимо срочно обратиться к врачу. Специалист выяснит истинную причину, вызвавшую такое чувство и поможет устранить неприятные симптомы, и вылечить сам недуг. Какие причины болей в пояснице бывают – читайте далее.

Когда ноющая боль в пояснице связана с позвоночником

Очень часто, боли в спине мы связываем именно с болезнями позвоночника. Конечно, это не совсем правильно. Однако настоящая причина может крыться именно в этом.

Длительная скованность позвоночника может стать причиной боли в районе спины. Также виной такого ощущения может быть постоянная сидячая работа. Однако в этом случае боль пройдет, после разминки спины.

Действительно, очень часто боль в спине связанна с проблемами в позвоночнике. Однако таких проблем может быть очень много. Давайте посмотрим, какие из них вызывают ноющую боль.

Причины, связанные с позвоночником, по которой ноет спина в области поясницы:

1. Болеть спина может из-за травмы позвоночника. В этом случае дискомфорт сначала присутствует только в пояснице, но постепенно переходит в конечности.
2. Остеохондроз в позвоночных отделах, особенно в крестце, тоже может вызывать тяжесть в пояснице. При этом часто боль отдает в ногу или руку. Также присутствуют мигрени.
3. Очень часто сильная боль внизу спины возникает из-за таких причин, как усталость и переохлаждение. В этом случае теплая ванна и полноценный отдых помогут исправить ситуацию.
4. Артрит и болезнь Бехтерева также вызывают сильные боли. Постепенно деформация разрушает звенья позвоночника, и человек становится ниже ростом. Также появляется сильная скованность.

Такие проблемы лишь опираясь на симптомы, сложно отличить одну от другой. Поэтому при появлении болезненности в спине, первым делом, вам необходимо обратиться к ортопеду.

Болезни органов и ноющая боль в пояснице

Боль в пояснице может возникать не только из-за проблем с позвоночником. Часто такие ощущения становятся следствием заболеваний внутренних органов. Поэтому если ортопед не нашел причину дискомфорта, это еще не значит, что у вас все в порядке.

Болезни внутренних органов вызывают даже ночные боли в пояснице. Эту часть спины тянет, даже когда ты просто лежишь. Она может отдавать вниз живота или в пах.

Различные заболевания внутренних органов могут вызывать боли в пояснице. Давайте посмотрим, с какими проблемами приходится сталкиваться нашему организму в этом случае.

Боли в пояснице связанные с заболеваниями внутренних органов:

1. Проблемы с ЖКТ может спровоцировать подобные ощущения. Например, поясница может болеть при запорах и поносе. В этом случае боль обостряется во время еды.
2. Проблемы могут крыться в почках. Именно из-за почек часто болит поясница с одной стороны.
3. Слева может болеть поясница из-за проблемы с сердцем. В этом случае резкая боль отдает в низ спины. Также возможно онемение конечностей. Такие ощущения появляются при ишемической болезни.
4. Также боли в левой части спины может вызывать инфаркт. В этом случае болит не только спина, но и конечности.
5. Боль ниже спины может возникать и при недугах половых органов.

Такие боли легко отличить. Они появляются не только во время подъема тяжести или после тяжелого трудового дня, а просто так, без всяких видимых причин.

При подозрении на болезни внутренних органов, нужно посетить своего лечащего врача. Он расспросит вас на наличие других симптомов, назначит анализы и определит орган, в котором кроется проблема.

Причины тянущей боли в пояснице у женщины

По статистике чаще болит поясница у женщин, нежели у мужчин. Дело в том, что существует ряд женских заболеваний, в которых могут крыться такие проблемы.

Поясница может болеть и по чисто женским причинам. Например, болезненные спазмы встречаются, когда начинается овуляция.

Боль в пояснице часто является симптомом женских болезней. Поэтому при таком проявлении можно подозревать и различные болезни половых путей. Давайте рассмотрим причины женских болей в пояснице.

Почему болит поясница у женщин:

1. Во-первых, причиной неприятных ощущений могут быть месячные. Во время менструации происходит гормональный всплеск, который вызывает боль в пояснице.
2. Также причиной боли может быть овуляция. В данном случае подобные симптомы тоже связанны с гормонами.
3. Такое заболевание, как эндометриоз характеризуется болями в пояснице. при этом, на начальных стадиях подобное ощущение является единственным симптомом.
4. Также боль в пояснице может быть вызвана разросшемся доброкачественным образованием, под названием фиброаденома. Такое заболевание важно вовремя заметить, так как оно имеет свойство перерождаться.
5. Миома матки появляется внезапно. При этом, одним из первых ее симптомов являются боли в пояснице.
6. Беременность тоже может стать причиной болей в пояснице. Такое состояние оказывает нагрузку на все органы женщины.

Боли в пояснице возникают у женщин достаточно часто. Это может быть связанно с естественными физиологическими процессами и с различными заболеваниями, которые грозят очень серьезными проблемами. Поэтому если вы чувствуете какой-то дискомфорт, то нужно заранее обратиться к врачу. Так как многие болезни эффективно лечатся лишь на ранних стадиях.

Тяжесть в пояснице во время беременности

Также боли у женщин могут возникать во время беременности. Причем в интересном положении такие симптомы возникают практически у всех. Давайте посмотрим, почему они появляются.

Почему болит поясница во время беременности:

1. Изначальной причиной является гормональный всплеск. Вырабатывается гормон релаксин, который размягчает ткани опорно-двигательного аппарата.
2. Во время беременности объем крови у женщин увеличивается. Из-за этого возрастает нагрузка на почки, что может быть причиной болей в пояснице.
3. При беременности увеличивается вес женщины. Из-за этого возрастает нагрузка на поясничный отдел позвоночника. Соответственно появляются боли в пояснице.
4. На поздних сроках беременности плод становится на «изготовку» для выхода на свет. Из-за этого его голова начинает давить на кости малого таза. И появляется боль в пояснице.
5. При хронических заболеваниях почек беременность всегда проходит тяжело. Это выражается и в болезненных ощущениях в районе поясницы.
6. Боль в пояснице в период беременности может свидетельствовать об угрозе выкидыша. Однако в этом случае появятся и другие симптомы.
7. Воспалительные заболевания половых органов женщины в период беременности дают о себе знать. Например, проявлением сильных болей в пояснице.

Болезненные ощущения в пояснице при беременности могут свидетельствовать о страшных заболеваниях, или быть последствием обычных физиологических изменений. Однако в любом случае, на этом особенно сложном этапе, при любом дискомфорте нужно обращаться к врачу.